Gestion du stress et des émotions

Vous êtes-vous déjà senti submergé.e par vos émotions : peurs, tristesses, colères ? 

Nos émotions pouvant amener du stress, de l’anxiété voire de l’angoisse sont pourtant une boussole, un indicateur de ce qui nous anime. 

Bien comprises, bien gérer, elles sont comme une boussole vers une vie heureuse, joyeuse, choisie.

Vous cherchez une méthode globale pour transformer votre stress et vous libérer d’émotions pénibles et désagréables et vivre la joie, la sérénité, le calme ?

Bienvenue sur le site d'Isabelle LEROY, coach en gestion émotionnelle et du stress, révélatrice de votre essence unique et de votre âme.

 

Ce qui me distingue, c’est mon approche unique, dédiée à votre transformation en profondeur. Fortement inspirée par mon parcours personnel, mes formations et mes pratiques, je m'engage à libérer ce qui vous retient et vous empêche d’être véritablement vous-même : un être joyeux, responsable de ses choix.

Mon talent réside dans la capacité à aider chacun.e à retrouver la joie et l’optimisme, même lorsque tout semble obscurci (voir l'onglet Témoignages). Mon approche s'applique à tous les domaines de votre vie : amoureux, financier, familial, professionnel.

Comment se déroule l’accompagnement ?

3 à 5 séances sont nécessaires pour passer d’un sentiment de doute, de peurs, de blocages, d’anxiété, et d’angoisse à une présence et une vision positive du futur.

Le processus de coaching comprend :

  • Analyse de votre situation : Identification de vos problématiques, de vos blocages actuels, de votre stress, de vos émotions et de vos récurrences.
  • Libération des schémas et croyances limitantes : Travail sur les croyances héritées et construites depuis l’enfance, libération du stress passé et mise en place de pratiques simples et efficaces pour un bien-être optimum quotidien. 
  • Définition de votre objectif de coaching : Clarification de vos aspirations. Par exemple, être serein.e dans votre couple en 4 semaines.
  • Voyage vers votre objectif : Atteinte de vos buts grâce à des pratiques spécifiques de coaching et de neurosciences, de développement de l’intelligence émotionnelle, utilisation d’huiles essentielles spécifiques.
En savoir +

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